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Embarazo
y Nacimiento Eutónico (Método
Frida Kaplan)
Trabajo corporal con Parejas en Gestación |
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Objetivos
de las clases durante el
embarazo:
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Favorecer el
contacto de la pareja y de cada integrante consigo
mismo durante el embarazo
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Promover el vínculo
prenatal con el bebé
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Aprender a manejar y
aliviar las molestias y dolores
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Incorporar técnicas
para paliar las molestias que habitualmente se
presentan durante la gestación (digestivas,
musculares, óseas, etc)
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Elevar el umbral de
dolor y aprender a manejar la tensión /
relajación
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Conocer y experimentar
el canal de nacimiento
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Hacer partícipe al
padre de todo el proceso de gestación para que
también él pueda comenzar a vivenciar su rol.
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Acompañar y contener
a la pareja para que logre disfrutar de un embarazo
pleno y placentero
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Con
lo aprendido en las clases durante el embarazo, en
el nacimiento logramos:
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Favorecer
la dilatación natural del cuello uterino mediante
la implementación de técnicas de relajación,
liberación de tensión y manejo del dolor
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Manejar
de manera eficaz la técnica de pujo para poder
darle la direccionalidad adecuada y facilitar el
tránsito del bebé por el canal de nacimiento
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Favorecer
la apertura de la zona pélvica mediante la
técnica de la emisión del sonido de la
"O"
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Lograr el mejor
nacimiento posible que cada mujer pueda tener
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Hacer del proceso de
dar a luz una experiencia de la pareja, en la cual
el padre pueda colaborar y vivenciar el nacimiento
de su hijo.
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Modalidad
de trabajo en las clases:
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Personalización y
respeto por los tiempos de cada pareja
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Grupal / Individual
- En Espacio Inés Jonas / a domicilio
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Cómo
comenzar a tomar clases:
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Espacio
Inés Jonas invita
a los interesadas en conocer el método de
trabajo corporal para el embarazo y nacimiento eutónico (M.F.K),
concertando previamente un día y horario.
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Más
sobre Embarazo
y Nacimiento Eutónico
en ESPACIO INES JONAS
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El proceso de
gestación de un hijo, desde el mismo momento en que
recibimos la noticia de la llegada del bebé, nos
enfrenta a diversas cuestiones que son inherentes al
embarazo y que irán apareciendo a lo largo de todo el
período de gestación.
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La
propuesta de trabajo corporal para el Embarazo y Nacimiento
Eutónico de Espacio Inés Jonas es
acompañar a la pareja a lo largo de la gestación de su
hijo.
La mujer aprende con la ejercitación a atravesar los cambios corporales y
fisiológicos que le produce el embarazo (dolores;
contracciones; calambres; etc) y facilitarle, también
desde el trabajo corporal, el contacto y la
comunicación prenatal con el bebé. La propuesta se completa con el trabajo conjunto que
realizamos para ayudar a la pareja a prepararse para el
momento de dar a luz, de forma que sus integrantes puedan llegar al nacimiento
con un tono activo, conociendo y pudiendo implementar por su
cuenta las técnicas para manejar el dolor, facilitar la
dilatación, aliviar las contracciones y tensiones y
poder así disfrutar más plenamente de ese momento tan
esperado: el nacimiento del bebé.
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Utilizando
la técnica de “Embarazo y Nacimiento Eutónico.
Método Frida Kaplan” se favorece el contacto
de la embarazada y la pareja consigo misma y con el bebé contribuyendo, desde nuestra
disciplina, a que ambos puedan transitar más plenamente el
embarazo.
Por ello, es uno de los pilares de la técnica
el enseñar a cada mujer a manejar y saber qué hacer
con las molestias que puedan aparecer durante el
embarazo y a elevar el umbral de dolor.
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A lo largo de las clases, cada
mujer incorpora, a través de la práctica, técnicas para facilitar la dilatación del cuello
uterino y relajar el piso de la pelvis de manera natural
en el momento del nacimiento y aprende vivencialmente la
dirección del pujo, es decir, va reconociendo el camino
que hará su bebé durante el nacimiento, lo cual le
permitirá colaborar activamente en la direccionalidad
que el bebé habrá de seguir para nacer.
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Espacio Inés Jonas ofrece la posibilidad de tomar las clases en pareja, lo cual ayuda a compartir las dudas, miedos y alegrías, generando un espacio en el cual la pareja pueda acompañarse y cuidarse, viviendo de a dos el proceso de gestación.
El papá, de este modo, puede también comenzar a vivenciar su rol paterno de manera más activa desde antes del nacimiento del bebé, participando desde el comienzo en el embarazo y la vida del bebé. A su vez, podrá ir también conociendo las técnicas que la mujer habrá de poner en juego en el momento de dar a luz, para ayudar a la madre a recordarlas y ejercitarlas correctamente durante el nacimiento.
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